what's new?!
新クラス
スタート
2023.3.5
2023年
新クラスが続々スタート！
2023.4月リニューアル
第2.4月曜19：20
【30歳以上限定】
超初心者専用HIPHOP入門
https://ameblo.jp/chamd/entry-12790226025.html
chamdでは随時
新レッスンを開講予定！
ご期待ください！
もはや
推しになりたい
皆様へ
2021.7.24
お家レッスン
開催中！
2021.5.10
置き靴できます
chamdでは、ご入会メンバーさんに限り
置き靴ロッカーを
無料でご利用いただけます。
スタジオに通うときにも
荷物が少なくて楽ちんに♪
ご利用希望の方は、
入会手続きを完了後
スタッフまで
お申し付けください。
※置き靴されたままの休会はご遠慮ください。
ヒップホップとは？
HIPHOPとは、
アメリカで発祥したストリートダンスの一種です。
HIPHOPは自分のスタイルを見せるダンスなので
ダンサーによって
そのスタイル（ダンスの雰囲気や踊り方、振付）
は様々です。
海外でも、日本でも
人気のアーティストがよく踊っていますよね。
三浦大知さんや、EXILEさん
BTS、NCTやstraykidsなどが
踊っているダンスを思い浮かべていただければ
想像しやすいかなと思います。
hiphopというと、なんだか
ちょっと怖そうなイメージを
想像される方が
いらっしゃるかと思いますが、
chamdは明るいスタジオで
元気で楽しいイメージのHIPHOPです！
全身を大きく使って踊るhiphopは
有酸素運動的な効果もあります。
大人になってからダンスを始めたい、という人や
初心者さんも楽しく
受講いただけます。
hiphopとは
体全身を使って踊る男性的なかっこよさのあるダンス。
HIPHOPは、
ブルーノマーズさんや三浦大知さん
BTS、ストレイキッズ、NCTが
踊っているようなダンス。
k-popで楽しむ
HIPHOPクラス
chmadでは、皆様に楽しんで頂ける
ユニークなクラスを開講中。
k-popで楽しむhiphopクラス
は、
人気のk-popの音楽を使用して
楽しみながらhiphopを学んでいただける
クラスです。
※k-pop完コピレッスンクラスではありません※
※hiphopクラスです。
btsやNCTなどの踊っているようなかっこいい系のダンス
をレッスンするクラスです。
(女性アイドルのようなダンスのクラスではありません）
k-pop好きにはたまらないクラスです！
詳細についてはこちら
●2023.1月新設
★第1.3土曜14:40【認証制クラス】
50歳以上限定【k-popで楽しむ】hiphop初級
★第1.3土曜16:00～
50歳以上限定【k-popで楽しむ】HIPHOP入門第1.3土曜17:20～
50代60代からの【k-popで楽しむ】HIPHOP入門
ダイエット効果
全身を使うhiphopダンスは
まさに、まさに有酸素運動！！
新しいステップを習うと
繰り返し練習したり、
振付を一連で踊ったり、
とにかく60分動きっぱなしなので
汗だくになります。
代謝アップも期待できます！
レッスン内では、
ストレッチ、
基礎トレーニングなど
先生オリジナルのメニューで
レッスンが進んでいくので
知らないうちに動きまくり！
かかと、肩、腰など、身体の様々な部分を動かすので、
日常生活では使わない筋肉をしっかり
動かすことができます。
hiphop
開講レッスン
初心者さんは入門クラスからどうぞ。
【30歳以上限定】
超初心者専用
HIPHOP
入門
第2.4月曜
19：20～20：20
＠chamd堺筋本町（本校）
レベル：★
（超初心者さん向け）
振付：なし
（毎回新しい動きを覚える1回完結）
2023.4月リニューアル
スタート！
ヒップホップに挑戦したいけど
体力がついていけるか不安・・
という方にも！
基礎から丁寧にみっちり進む
初心者専用の入門クラスです。
今話題のhiphopを、
40代以上の皆様に気兼ねなく
楽しんでいただける
クラスです。
この入門クラスで基礎を身に着けてから
他クラスに移籍して振付にもチャレンジする、という
スタートアップクラス的な
使い方をしていただける
クラスです。
詳細はこちら
40歳以上限定
【k-popで楽しむ】
HIPHOP
入門
毎週水曜20:30～21:30
＠chamd堺筋本町（本校）
レベル：★（超初心者向け）
振付：短めの振付
（半月～1か月程度で完成）
人気のK-POPに合わせて
HIPHOPの基礎を丁寧にレクチャーするクラスです。
40代50代対象の
🔰超初心者むけ🔰
入門クラスなので
安心してスタートできます。
※K-POP完コピクラスでは
ありません
K-POP好きの皆様！
なじみのあるk-popの音楽を
楽しみながら
hiphopの基礎を
学びましょう！
詳細は以下よりご確認ください
https://ameblo.jp/chamd/entry-12780399933.html
40代50代からの
HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ
入門
第2.4土曜13:20~14:20
＠chamd堺筋本町（本校）
レベル＊★
振付：なし
（毎回新し動きを覚える1回完結）
ヒップホップに挑戦したいけど
色々不安・・
と言う方にぴったり！
基礎から丁寧にみっちり進む
超初心者専用の入門クラスです。
今話題のhiphopを
40代以上の方に気兼ねなく
楽しんでいただけます。
この入門クラスで基礎を
身につけてから
他クラスに移動して振付に
チャレンジする、という
スタートアップ的な使い方をしていただけます。
40代50代からの
HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ
入門初級
第1･3土曜12:00~13:00
＠chamd堺筋本町（本校）
レベル：★★（初心者向け）
振付：短い振付
（半月～1か月で完成）
基礎をしっかりやりつつ
振付もレクチャー
していきます。
ゆっくり丁寧に進むので、
入門クラスからのレベルアップ先としても、
入りやすくお勧め。
基礎を抑えながら、
少し進んだ技術を楽しみながら
身に着けていただけます。
40代50代からの
HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ
入門初級
毎週月曜18:00~19:00
＠chamd堺筋本町（本校）
レベル：★★（初心者向け）
振付：短い振付
（半月～1か月で完成）
基礎をしっかりやりつつ
振付もレクチャー
していきます。
ゆっくり丁寧に進むので、
入門クラスからのレベルアップ先としても、
入りやすくお勧め。
基礎を抑えながら
少し進んだ技術を
楽しみながら身に着けていただけます。
30代40代からの
HIPHOP
初級
毎週月曜 20：30～21：30
＠堺筋本町（本校）
レベル：★★★★（経験者）
振付：長めの振付
（1.2か月で完成）
BTSやexileのような
全身を使ったかっこいい
ダンスがお好みならこのクラス！
基礎もレクチャーしますが、
振付をメインに
少しむずかしめなテクニックもレクチャーします。
入門クラスで基礎を学んだ後
レベルアップ移動して
こちらのクラスを受講されています。
40代50代からの
HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ
初級
毎週火曜19:15~20:15
＠chamd堺筋本町（本校）
レベル： ★★★
振付：短い振付
（半月～1か月で完成）
基礎をしっかりやりつつ、
振付もレクチャーします。
ゆっくり丁寧に進むので
入門クラスからのレベルアップ先としてオススメです。
基礎を抑えながら
少し進んだ技術を
身に着けていただけます。
【40代50代からの】
HIPHOP
中級
毎週水曜 19:15~20:15
＠chamd堺筋本町（本校）
レベル：★★★★★（経験者）
振付：作品を仕上げる
（3.4か月で作品を仕上げます）
現在hiphopを習っていて、
もっと上達したい、
もっと振付を踊ってみたい
方向けの中級・振付レッスンです。
※初心者さん参加不可
※認証制クラス
●chamdのレッスンを継続受講中
で、ミスターが受講可能と
認証した方のみ、
受講可能とします。
【30歳以上限定】
HIPHOP
初中級
第2.4土曜12:00~13:00
＠chamd堺筋本町（本校）
レベル：★★★★（経験者）
振付：短い振付
（1.2.か月で完成）
現在hiphopを習っていて、
グルーヴ・技術を強化したい
方向けのレッスンです。
技術強化の内容となるため
【基礎技術がある程度ある方】に効果を発揮します。
また、
受講クラス内で行う振付をよりよく踊るための
技術サポート的内容となるため、
このクラスだけの単独受講は不可とします。
※初心者さん参加不可
※認証制クラス
※W受講限定クラス
●chamdの入門初級クラス以上のクラスを継続受講中の方。
心身ともに健康であり心肺機能が万全の方。
（内容がハードなため）
リズム強化
第1.3土曜19:00～20:00
＠chamd堺筋本町（本校）
2023.4月新スタート
レベル：★★★（経験者）
振付：なし
hiphopの根底にあるリズム、ノリ、グルーヴを強化するための特訓クラスです。
技術強化の内容となるため
【基礎技術がある程度ある方】に効果を発揮します。
また、
受講クラス内で行う振付をよりよく踊るための
技術サポート的内容となるため、
このクラスだけの単独受講は不可とします。
※W受講限定クラス
受講条件は以下です。
●chamdの入門初級クラス以上のクラスを
継続受講中の方。
心身ともに健康であり心肺機能が万全の方。
（内容がハードなため）
【単発WS】
会員限定
HIPHOP中級
不定期開催
（レッスン時間90分）
（完全予約制）
＠chamd堺筋本町（本校）
ミスター先生による、
上級テクニックを学ぶ
HIPHOP中級ｗｓ。
月1回の単発なので、
通常レッスンにプラスして、
また、自分への挑戦として
受講してみませんか？
※完全予約制
単発レッスンに関しては、
毎回ご予約が
必要となります。
※単発レッスンは振替受講に
できません。
※日程・料金は、随時HPまたはインスタで発表しています。
ご確認ください
【月1回の単発WS】
会員限定
リズム強化
不定期開催
（レッスン時間60分）
（完全予約制）
＠chamd堺筋本町（本校）
ミスター先生による、hiphopの基礎となるリズムを強化するwsです。月1回の単発なので、通常レッスンにプラスして、また、自分への挑戦として受講してみませんか？※完全予約制単発レッスンに関しては、毎回ご予約が必要となります。※単発レッスンは振替受講にできません。※日程・料金は、随時HPまたはインスタで発表しています。ご確認ください
【50歳以上限定】
【60歳以上限定】
シニア向けヒップホップ
50歳以上限定の大人クラスもご用意！
何歳からでも気兼ねなく
本格的なダンスレッスンを
始めていただけます。
振付を覚えて、身体を動かすという
ダンスの行為は、
脳と身体へ同時に刺激を与える
ということで
以前から注目されていましたが、
ヒップホップの″リズムに合わせにいく″
行為そのものが、
50代以上の身体の
敏しょう性への改善に
効果があるのではということが
噂されています!
健康維持にも持ってこいの
HIPHOPクラスは、
【レッスンが面白い！！】のに
実力はお墨付き！
人気の講師ミスターが担当。
笑って踊る！健康に最強の
ダンスレッスンはいかがですか？！
＊＊＊
こちらのレッスンの詳細は、
下記シニア向けレッスンサイトから
ご覧ください。
オンラインレッスン
chamdでは様々な形態のオンラインレッスンを開催中。
より安心して、気軽にchamdのレッスンを楽しんで頂けます！
動画配信レッスン
好きな時、好きなだけ。
自分のペースでできる。
レッスンしたいけど時間が合わない。
仕事の都合上、
休みが不定期・・・
そんなあなたにオススメ！
動画配信レッスンHPはこちら
講師紹介
ミスター
関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、
アーティスト・アイドルへの振付提供、
ダンス指導など、振付師として活動中。
ダンスネームとその髪型から
誤解されがちですが
おもしろい女性の先生です！
ミスター先生公式HP
MIKI
関西を中心に HIPHOPダンサー、インストラクター
として活動中。
これまでに【ゆず】【twice】のコンサートや
【ベストヒット歌謡祭】のダンサーとして出演。
日本ストリートダンス協会公認
インストラクターであり
ダンス教育振興連盟JDAC認定指導員ン歩資格も持つ。
MIKI先生のハツラツ元気なレッスンは
元気になれると話題です！
ここに注目！！
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